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Mein Tipp: Weder Kür noch Spülung benutzen! Ein Shampoo, welches einem Gefällt und gut ist. Dieses Shampoo benutzt du ab jetzt nun jeden 2ten Tag und wenn du Haargel/wax oder Spray verwendest, dann kaufe dir eins was man ohne Shampoo rauswaschen kann. Nun jetzt kaufst du dir noch Öl. Am besten ganz normales Oliven Öl und davon gibst dir einen Erbsengroßen Klecks auf die Hand (je nach dem wie lang/dick/... Deine Haare sind) das reibst du dir täglich nach dem Duschen in die Haare :) ich mache es immer Abends bevor ich ins Bett gehe.