Ich denk du bildest dir das ein, bzw du wünschst es dir unbewusst… red klartext oder verdräng die Gedanken.
Das stimmt so nicht, du verlierst zuerst dass fett und dann baust du muskeln auf... schau dass du eine low carb diät machst aber übertreib es nicht. Fang langsam an und steiger dich. Verzichte langsam auf zucker und unnötig fettige sachen + unbedingt auf soft drinks!!! Zeitgleich musst du aber trainieren. Fang langsam an, übertreib es nicht... du wirst oft up und down phasen haben wichtig ist dass du durchziehst!!
du schaffst das💪🏻💪🏻
apropo essen tracken über apps hilft auch unnormal! Das ist alles zeitintensiv aber es zahlt sich aus!
Nach heißer Schokolade mit Erdbeeren und Sahne
Ja man sollte damit warten weil du erst nach der Pubertät voll ausgewachsen bist. Alter spielt da keine Rolle. Kann sein dass du schon mit 17 oder erst mit 21 reif bist... Kommt halt auf deinen Körper drauf an wie schnell du dich entwickelst
Hey, also ich bin m/18 und hatte mein erstes Mal auch noch nicht. Ich warte auf die richtige . Hatte viele Chancen meine Jungfräulichkeit zu verlieren aber nutzte sie nicht obwohl es oft sehhrrr verlockend war als ich „notgeil“ war/bin. Reiß dich zusammen und warte bis zur richtigen Person, weil das erste mal kann man nur einmal haben und es nichts schlimmeres gibt als es dann zu bereuen. Schau dass ihr beide damit einverstanden seid und es harmoniert.
Bis dahin helfen dir andere dinge 😅 da hast du es eventuell feiner als Männer, da du mehr Möglichkeiten hast dich selbst zu befriedigen.
lg✌🏻