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Wenn ich nervös bin hilft mir immer eine Atemübung. Tief einatmen kurz Luft anhalten und dann ganz langsam ausatmen ca. 10 Sekunden das baut bei mir den Stress ab und man kann es beliebig oft wiederholen
Wenn ich nervös bin hilft mir immer eine Atemübung. Tief einatmen kurz Luft anhalten und dann ganz langsam ausatmen ca. 10 Sekunden das baut bei mir den Stress ab und man kann es beliebig oft wiederholen
Also ich finde fotogeschenke sehr toll da diese auch persönlich sind. schau doch mal unter cewe.de da kannst du dir ein paar Ideen holen. Und diese sind eig auch recht preisgünstig. LG Lilly
Also ich kann es nicht empfehlen ich hatte selbst zwei Kaninchen und die fanden das überhaupt nicht gut. Das war purer Stress für die. Ich habe das nie wieder gemacht