Hallo,

meine Frage ist nun vllt echt blöd, aber...

mein Freund ist nun ein halbes Jahr nicht bei mir, was für mich auch in Ordnung ist. Nun mache ich mir aber Sorgen, dass er sich andere Frauen anschauen könnte... ich hab leider seit Jahren mit Depressionen und starken Verlustängsten zu kämpfen... hinzukommt, dass ich nicht wirklich Selbstwert empfinde, bin aber auch schon deswegen in Therapie.

Meine Gedanken drehen sich nun oft darum, dass er sich andere Frauen anschaut... selbst wenn er nur einer schönen Frau auf Tiktok folgt, werde ich ziemlich unruhig und vergleiche mich viel, mit dem Gedanken „er macht es sich auf andere“

Ich kann mit ihm über so etwas auch reden, habe aber persönlich auch keine Lust immer damit anzukommen ...

Was sollte ich nun am besten machen und wie sollte ich damit umgehen, wenn es wirklich so ist?