Ich war circa 15 mal betrunken, 1 mal bekifft und habe circa 15 mal shisha geraucht. Ich will jetzt mit all dem aufhören da ich mir sorgen mache das ich dadurch dumm werde. Meine Frage ist nun habe ich schon deutliche Einbußen erlitten oder ist noch nicht viel passiert?

Danke schon mal im vorraus. Das ganze ist mir sehr wichtig!