Wäre es möglich meinen Schlaf so aufzuteilen, dass ich 2 mal täglich schlafen gehen kann für z.B. 3 Stunden, und dann insgesamt 6 Stunden Schlaf habe, nur halt nicht auf einem Schlag, und ist das Gesund? Zum Beispiel von 3:00 bis 6:00 Uhr und von 14:00 - 17:00 Uhr.
Wäre es möglich meinen Schlaf aufzuteilen?
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