Hey,

von der Genetik her habe ich leider ziemlich breite Hüften, aber eine schmale Taille und durch meine breiten Schultern(ausgeprägter Latissimus unterstützt das auch noch) sieht das Ganze echt merkwürdig aus.

Also keine V-Form, sondern eher eine X-Form...

Ich habe bereits probiert aktiv mit Krafttraining gegenzusteuern, aber irgendwie hilft das nicht wirklich. Meine Idee war, dass ich vorallem die seitlichen Bauchmuskeln trainiere, um die X-Form wieder "auszugleichen", gegen die Hüfte kann ich ja nichts tun.

Falls das wichtig sein sollte:

Ich bin 16, Leistungssportler (Schwimmen) und baue nicht allzu schnell Muskeln auf. KFA liegt so bei ~12-13%.

Kann ich das Ganze denn überhaupt "beheben" oder ist mir das komplett "unmöglich"? Hat jemand vllt. Erfahrungen damit?

Danke im Voraus.