Ich werde es kurz fassen früher hat mein PC ungefähr 10 bis 15 Sekunden gebraucht zum runterfahren jetzt ein paar Minuten von einem Tag auf den anderen.

Falls irgendwer irgendwas damit anfangen kann ist hier die Hardware:

Intel i9 11900KF + Arctic Wasserkühlung 3 Fan

Amd Radeon Saphire 6800 XT 16gb VRAM

32 GB Corsair Vengeance 3600MHz RAM

MSI Z690-A pro Motherboard

Asus ROG 850 Watt Netzteil

3x Alphacool Aurora Hochleistungs Fan

Samsung SSD 1 TB

M2 SSD 2TB

Danke an alle die sich mit der Frage befassen.