Guten Abend. Heute habe ich eine Tagesreise in die Wildnis mit Freunden gemacht. Dabei kamen wir aber überhaupt nicht zum Essen und jetzt, wo ich zu Hause bin, ist es auch schon zu spät, um noch etwas zu essen. Nun stell ich mir die Frage, ob infolgedessen Muskeln abgebaut werden, da ich gestern erst wieder Sport getrieben habe und die Muskeln evtl. noch nicht erholt sind. Kann mir da jemand weiterhelfen?