Hey! Es ist ganz klar, dass man nich sofort nach 2 wochen abnimmt. Du hast auf längere Zeit die falschen Sachen oder zuviel gegessen...dein Körper kann sich nicht sofort umstellen und die Funde purzeln lassen. Ich selbst habe schon 9 Kilo mit Weight Watchers abgenommen und habe ungefär ein halbes Jahr gebraucht! Allerdings ohne Treffen und nur mit den beiden Büchern. Mir ist die ganze Sache später garnicht mehr schwer gefallen, weil ich mich schon so an die Kost gewöhnt hatte. Mir hat nichts mehr gefehlt. Dann habe ich natürlich öfter Sport getrieben aber nicht alleine. Mit Freunden geht die anstrengende Zeit viel schneller vorbei. Wenn du dir also Mühe gibst und dich an den Essensplan hälst, schaffst du es ! Vieel Glück ;)

Ja sicher! Ich nehme für meinen Hefeteif immer Margarine. Das ist genau so lecker und statt des Zuckers benutze ich flüssigen Süßstoff und es schmeckt genau so.