Hi

Ich bin 14 jahre alt, 174 cm gross und 67 kg schwer. ich trainiere seit einiger zeit mit gewichten, und auch klimmzüge sind natürlich in meinem trainingsprogramm. Allerdings ist das so, dass wenn ich meine klimmzüge ausführe, spühre ich es immer sehr stark in den trizeps, und ich muss daher den satz beenden weil mein trizeps ermüdet, allerdings wird bei den klimmzügen der trizeps gar nicht benutzt oder? ich begreife das nicht, und frage mich ob ich was falsch mache. ich hoffe es kann es mir jemand erklären.

vielen dank schon mal für die antwort :D