Die Ex getroffen in einer Bar?

Hallo 

Vor ab ich bin nicht verzweifelt oder deprimiert 

Bin leider nicht so gut im Punkt und koma setzen

Folgende Situation 

Seit November 23 habe ich Umgang mit meiner 4 Jahre alten Tochter.

Seit 2019 bin ich nicht mehr mit der Kindsmutter Zusammen.

Wir hatten all die Jahre wenig bis kein Kontakt 

Jetzt gab es am Wochenende außerhalb vom kind eine Situation wo ich nicht weiß wo das alles hinführen soll.

Sie hat seit 3 Jahren eine lesbische Freundin.

Meine Tochter hat sich auch an Ihr gewöhnt und umgedreht genauso 

Bin auch zufrieden das es so ist also habe kein Problem damit 

Ich war in einer Bar meine Ex und ihre Freundin waren auch da 

Meine Ex kam zu mir und gab mir Komplimente wie gut ich das mit der kleinen mache und das Sie damit sehr zufrieden ist.

Es gab Beef zwischen ihr und ihre Freundin.

Und fragte mich ob ich noch woanders mit kommen möchte und dann redet man in ruhe.

Ihre Freundin ist Nachhause gegangen 

Wir saßen dann in einer anderen Bar und Thema war wieder das kind aber alles unter tränen also Sie weinte immer und immer wieder bedankte sich bei mir und sagte auch das Sie mich immer lieben wird 

Hatte versucht das alles zu bremsen Wir umarmten uns weil sie nur am weinen war 

Es fühlte für sie an als wäre Sie zuhause wie früher ebend bis dahin alles ok sie stand mehr unter Alkohol als ich.

Dann gab es ein Kuss und noch einen und auch ein Quickie

Sie wollte dann auf einmal Sex

Sie geht damit sehr cool um und ich denke mir ihre Freundin und die kleine haben sich ja sehr lieb wie kann Meine Ex sowas bringen und klar auch ich hätte nein sagen sollen 

Aber ihre Worte waren so ehrlich unter Tränen

Jetzt voll easy locker als wäre auch nichts gewesen

Bin ja frei mir sollte es egal sein aber ich denke da an die kleine

Sie tut ihrer Freundin damit richtig weh 

Und hatte auch mal gesagt das Sie Angst hat alles zu verlieren also meine ex und die kleine

Weil ich seit November 2023 da bin

Eine Beziehung möchte ich nicht dafür ist mir die kleine zu sehr wichtig 

Das hatten wir auch so besprochen 

Aber sie hat nicht mal schlechtes gewissen gegen über ihre Freundin 

Frage mich ob die überhaupt liebes massig zusammen sind 

Was kann man tun?

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