Hey, ich habe heute mit ein paar Freunden Fortnite gespielt. Irgendwann hat mich einer von ihnen etwas gefragt und ich habe ihm darauf mit "Ja" geantwortet. Irgendwann sagte ein anderer Kumpel von mir lachend zu meinem Kumpel (der mir die Frage gestellt hat): "(Mein Name) redet nicht mit dir", weil mein "Ja" irgendwie nicht bei ihnen ankam. Ich habe mich dann ein bisschen komisch gefühlt. Meint ihr der eine Kumpel von mir nimmt mich nicht ernst? Oder ist so ein Spruch eigentlich völlig normal?

Hi, ich habe einen katastrophalen Schlafrhythmus. Gerade in der Schulzeit wird das zum Problem, weil in der Schule oft müde bin.

Wie kann ich das beheben? Abends bin ich komischerweise Top fit und kann nicht so wirklich einschlafen.

Selbst wenn ich das Handy weglege und ein Buch lese, klappt es nicht.

Ich mache oft Sport, und gehe auch viel raus. Trotzdem bin ich nicht rechtzeitig schläfrig.

Ich habe auch mal versucht einen Tag am Wochenende durchzumachen um dann am nächsten Tag besser einschlafen zu können. Leider war ich dann zu müde und bin schon zuvor eingeschlafen.

Habt ihr Ideen was ich tun kann?