![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
üben ich hab ca 2 jahre gebraucht aber konzentrazion und innere ruhe sind wichtig
bei großen hab aber auch ich noch probleme mit