Hey Tom,
du musst dafür ein Programm installieren, mit dem du E-Mails empfangen kannst wie Thunderbird oder Outlook. Dort musst du ein neues Konto anlegen für genau diese E-Mail-Adresse. Dann musst du noch Posteingang- und Postausgang-Server einstellen. Die nötigen Sachen zum einstellen findest du bei 1&1 oder wo du sonst deine E-Mail-Adresse her hast. Alles klar soweit?

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