![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Beeinträchtigt dich das hektische Verhalten von dir? Achte auf eine gesunde Ernährung und betreibe Sport! Und 'rede' mit dir in deinem Kopf selbst: "Lass die Sache ruhig angehen, in der Ruhe liegt die Kraft" Bevor du etwas tust.