Vielleicht solltest du einfach eine Hose in 34 kaufen anstelle von 32, dann passt die auch am Bauch :P du kannst nicht nur am Bauch abnehmen, evlt. nichts blähendes essen damit der Bauch flach bleibt aber ich frage ich gerade wo bei Größe 32 noch fett sein soll
Aus Paletten könnt ihr euch ein Sofa bauen, Kissen drauf und fertig :) ansonsten würde ich viel Wert auf die Beleuchtung legen und an die Wände vllt. eher Graffitis sprühen - sieht ziemlich cool aus, kommt aber darauf an was ihr dort unten vorhabt :)
Vielleicht schwimmen gehen oder ihr könntet klettern, dabei baut ihr Vertrauen zueinander auf.
Kniebeugen, joggen etc. , aber nicht jeder kann diese "thight gap" bekommen
Das wird auch meine Juniaufgabe :) Diesen Monat ist die Aufgabe mich vegan zu ernähren und im Juni werde ich jeden Tag 30 min. Sport machen ( im Moment mache ich gar keinen, deshalb wird es eine richtige Herausforderung)
Du musst auf jeden Fall genug Eiweiß zu dir nehmen
Ich hab im Moment persönlich den Eindruck, dass man zumindest in diese Richtung geleitet wird
Von Meditonsin nimmt man nur wenige Tropfen, also sind es wirklich kaum Kalorien!
Vielleicht wäre es besser sich auf eine Essstörung zu konzentrieren z.B. Binge Eating
Besser wäre das.......
Wenn du dir die Pille verschreiben lässt, wirst du ein Gespräch mit dem Fa haben. Diesem kannst du dann alle Fragen stellen. Zudem gibt es verschiedene Pillen, die daher auch zu unterschiedlichen Zeitpunkten anfangen zu wirken.
Am besten gehst du morgen mal zum Fa. Zur Not kannst du auch die Pille dannach nehmen.
Falls du gestern ganz normal deine Pille genommen hast, nimm sie heute auch nur eben aus einem neuen Blister. Du brauchst den Blister dann aber nicht ganz auf, sondern tust so als wäre es dein alter. Da du nun einen weniger hast, würde ich dir empfehlen morgen früh beim Fa anzurufen und dein Problem zu schildern. Sie werden dir bestimmt ein weiteres Rezept ausstellen und alles ist wie zuvor. Hoffenltich weißt du noch, wie viele Pillen noch in deiner Packung waren.
Letztes Jahr war ich einen Monat in Guatemala und habe dort Freiwilligenarbeit geleistet. Um mich besser zu verständigen habe ich 2 Wochen lang halbtags mein Spanisch in einer Sprachschule aufgebessert. Falls du noch Rat brauchst, melde dich einfach kurz.
Hallo, ich war letztes Jahr im Guatemala (Antigua) und habe dort Freiwilligenarbeit geleistet. Falls du irgendwelche Fragen hast, kannst du dich ja mal bei mir melden. (;
Mädchen: eingebildet/tussig: Vanessa, Lisa, Sarina
schüchtern/eingebildet: Mira
Jungs: eingebildet/Machos: Steven, Jan-Eric
lustig/Machos: Marco, Thorsten
Schau mal bei P&C nach, die haben immer sehr schöne Abschlussballkleider ;)
Bist du schnell eifersüchtig?
Ist Liebe wichtiger oder Freundschaft?
Gibt es eine Lüge, die du niemals verzeihen würdest?
Gibt es eine vertane Chance von der du sagst: "hätte ich damals nur...."?
Hast du deine eigenen Werte schonmal verraten?
Welche Erfahrungen willst du nicht missen?
Das ist nicht weiter schlimm, eigentlich müsste dies auch in der Packungsbeilage stehen. Nächstes Mal einfach dran denken (;
Du könntest dich mit vielleicht mit einem Syndrom beschäftigen. Dann erklärst du erstmal das Syndrom und sagst wo es vorkommt. Anschließend beziehst du dich auf einen Raumausschnitt und ordnest ihn erstmal ganz genau räumlich ein. Vermutlich steht das alles aber schon auf deiner Gliederung. Also ich würde mich auf ein Syndrom beziehen, wenn du das darfst, denn dann hast du direkt ein Problem auf welches zu dich konzentrieren kannst. (;
Dazu kannst du doch auch das Beispiel Schneeschuhhase wählen.
Erhöhung der Beutedichte bewirkt Zunahme der Fressfeinde. Heißt: starke Vermehrung beider Arten führt dazu, dass sich die Population der Beute schneller erholt als die des Fressfeindes.
Wenn mehr Sshasen vorhanden sind, werden auch mehr Kluchse vorhanden sein. Da die Populationsdichte schwankt erholen sich die Sshasen schneller. (So habe ich das zumindestens verstanden (; )