Gina8lee
30.07.2015, 15:22
Machen braids die Haare kaputt?

also ich will mir welche machen aber viele meinten davon gehen die Haare kaputt stimmt das?

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Antwort
von Marieceline97
07.12.2015, 07:27

Blödsinn. Man lässt braids auch kein halbes Jahr drin ! Höchstens 3 Monate.
Ich denke das ist bei jedem Haartyp anders. Generell gehen die Haare aber nicht wirklich kaputt, im Gegenteil. Während du die Zöpfe drin hast können sich deine Haare vom glätten, föhnen, waschen etc. erholen.
Dass man die Spitzen schneiden muss weiß ich nicht, war bei mir nicht so aber man sollte spitzen ja generell regelmäßig schneiden :)

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DoktaMocco
20.11.2015, 03:46
Ohne schlaf trotzdem ein trainingsbooster nehmen und trainieren?

Ich habe zurzeit schlechten schlaf bin aber so halbsweg fit.. und habe mir gedacht wenn ich ein trainingsbooster nehme und dann zum training fahre ob das auf dauer geht ? Weil ich das training nicht vernachlässigen will und sowieso fast jede nacht durch mache und manchmal mich 4stunden nur hinlege und das wars. (Kurz gesagt kann ich wenn ich eine nacht nich geschlafen habe dann mit ein booster trainieren ohne irgendwelche schäden ?)

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Antwort
von Marieceline97
20.11.2015, 04:00

Also ich weiß nicht ob das direkt körperliche Schäden gibt. Allerdings führt Schlafmangel beziehungsweise Schlafentzug so weniger Leistungsfähigkeit. Sprich du kannst wahrscheinlich trainieren wie du möchtest, du brauchst deinen Schlaf trotzdem da dein Körper auch mal zur Ruhe kommen muss. Würde ich jetzt spontan sagen

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