Hallöchen, ich habe leider Übergewicht. bei 1,64 m wiege ich 75 kg. Das ist eindeutig zu viel. Ich möchte gerne erstmal 5 Kg und danach noch weitere 5 kg abnehmen. Welche Erfahrung habt Ihr mit Weight watchers gemacht? KLappt das gut? Hält man das mit dem Punktezählen gut durch? Oder holt man sich die Kilos schnell wieder auf die Rippen, wenn man damit aufhört?