Hallo, ich bin 15 Jahre alt, bin 1,70m groß, wiege 52kg (BMI: 18) und hatte vor mit Kickboxen anzufangen, um selbstbewusster und fitter zu werden. Ich wollte fragen ob dieser Sport auch gut ist, um Muskeln aufzubauen, da ich recht dünn bin, aber einen hohen Fettanteil habe (Skinnyfat?). Ich bin Vegetarier und esse sehr viel Gemüse, aber zwischendurch auch oft was Süßes. Außerdem habe ich eine Schilddrüsenunterfunktion. Mein Körper ähnelt der Person auf dem ersten Bild, könnte ich es schaffen mit Kickboxen den Körper auf dem anderen Bild zu bekommen? :)