Ich hab bis jetzt immer erst gewartet, bis es mir besser ging (der Brechreiz aufgehört hat) und hab dann angefangen entweder schwarzen, Fenchel-, Kamillen- oder Pfefferminztee langsam zu trinken (in kleinen Schlucken, zuerst mit dem Löffel nur langsam, danach, wenn alles drinbleibt schneller).Danach gabs dann was Trockenes zu beißen, z.B. Zwieback. Und zur Aufklärung: Cola und Salzstangen helfen (genauso wie Banane) NUR bei Durchfall. In der Banane sind viele Kohlenhydrate (die verstopfen), in Cola hilft gerade der Zucker (bindet und verstopft auch) und Salzstangen helfen einfach.