Prinzipiell habe ich das Gefühl, ich kann Vertrauen, sobald ich eine Person eine gewisse Zeit kenne und sehe wie sie mit mir umgeht. Manchmal habe ich jedoch das Problem dass ich gewisse Themen bei Freunden beispielsweise nicht anspreche, weil ich mich damit extrem verletzlich machen. Beispielsweise wenn eine Person mich ungewollt verletzt hat, fällt es mir schwer, dass respektvoll anzusprechen, weil ich Angst habe die Person könnte sich deswegen distanzieren. Müsste ich dieser Person jedoch Geld leihen, wäre das kein Problem für mich.
Unter anderem gibt es bei mir gewisse Trigger, die das Vertrauen in Frage stellen. Dabei ist es ja normal, dass in einer tieferen Beziehung zu einer anderen Person immer mal ein moment kommt, indem man unbewusst verletzt wird.
Was kann ich dagegen tun?