Hallo. Ich habe ein großes Problem. Ich habe vor 2 Monaten noch 90 gewogen. Ich wiege jetzt 10 kg mehr. Ich habe damals aber sport gemacht und bin von 94 auf 90 gesunken worauf ich stolz war (ja auch bei nur 4 kg) einfach weil ich es endlich mal durchgezogen habe. Nur jetzt kommt mir der ganze lernstress entgegen. Ich habe diese kg wieder drauf bekommen weil ich das haus nichtmal verlasse um einkaufen zu gehen. Aber jetz reicht es! Ich weis auch das ich denoch keine zeit habe, aber ich möchte trotzdem meine Ernährung umstellen und min. jeden 2. Tag so um 1-1,5 std joggen gehen. Bringt das was oder muss ich wirklich zeitaufwendig sport machen? Es ist egal wie lange ich brauche Hauptsache ich nehme gesund ab und bin bei einem gesunden gewicht wenn ich fertig bin. Also reicht da auch eine Ernährungsumstellung und joggen?

Ps: bin 16 und 1,69 groß

Hey leute, ich bin seit kurzem 16 Jahre und habe einen freund der auch 16 ist aber türke. ich habe absolut nichts dagegen sonst wäre ich ja nicht mit ihm zusammen.

Nun das Problem.. ich bin keine Jungfrau mehr.. ich weiß was ihr jetzt alle denkt (bitte keine dummen kommentare) ich liebe meinen freund über alles ABER er hat mich schnmal gefragt ob ich jungfrau bin und ich hab gesagt dass ich's noch bin weil er sonst ausgerastet wäre (erfahrungen) und er will halt ein unberührtes mädchen er dagegen hatte schon sehr viele mädchen aber das mädchen was er immer behalten möchte muss halt jungfrau sein! Er hat mich gefragt ob ich freitag mein erstes mal mit ihm haben möchte damit er mir zeigt dass er mich wirklich liebt hat er gesagt und natürlich will ich das aber ich hab halt angst dass er es merkt.. kann ein mann das spüren dass das mädchen keine jungfrau ist? weil beim ersten mal bluten die meisten ja aber ich hab bei meinem nicht geblutet. kann man das jungfrau sein "vortäuschen" im sinne von irgentwelchen taten beim sex? kann mir bitte jemand helfen ich hab so angst dass er es merkt..