Hey, ich habe/hatte selbst Probleme mit SvV und ich denke, du kannst mich sehr gerne anschreiben :) Ich freue mich immer :* LG Manga2468

Erstmal Hallo :-) Bitte lenk dich ab. Es ist nicht leicht zu hören, ich weiß. Aber versuch es trotzdem. Schau doch mal hier. Vielleicht findest du ja was, was dir hilft: (Es gibt jedoch noch viiiiieeel mehr Skills, kannst ja mal googeln ;-) ) http://www.rotetraenen.de/?main=svv&sub=alternativen . Aber Bitte fang NICHT mit dem Ritzen an! Ich weiß aus Erfahrung, wie das ist. Es löst deine Probleme nicht. Es macht sie nur noch schlimmer. Außerdem wird es zur Sucht. Ich denke jeder, der den Fehler gemacht hat sich zu Ritzen, würde dir in diesem Fall davon abraten, und dich zurückhalten. Allerdings ist es jedoch letztendlich deine Entscheidung, ob du wirklich mit all dem Leben willst... Versuch doch mal mit jemandem über deine Probleme zu reden. Mir hilft es immer. Falls du keinen hast, darfst du mich auch sehr gerne anschreiben ;-) (Darfst du auch so, ich würde mich freuen.. :-) ) Aber nochmal: BITTE MACH JETZT NICHT DEN GRÖSSTEN FEHLER DEINES LEBENS. Jetzt wirst du es vielleicht nicht bereuen. Aber später, wenn du mit vernarbten Armen/Beinen/usw. rumläufst schon ;o Ich wünsch dir viel Erfolg ;-) LG Manga2468

Hey :) Ritzen an sich ist immer schlimm, weil man sich die Wunden selber zufügt. Deins jedoch ist nicht so schlimm, aber alles hat schließlich einen Anfang... Bitte mach es nicht nochmal/weiter, denn ich weiß aus eigener Erfahrung wie das ist, und wie schwer man davon los kommt. Wenn irgendetwas los ist, dann rede mit Freunden, (Vertrauenslehrer/in), Klassenlehrer/in, Eltern oder vielleicht jemand ganz anderem... Ich wünsch dir viel Glück ;) LG Manga2468

Dumme Frage!

Also ich würde sagen es ist recht schlimm. Du bist 13 und wiegst 30 Kilo? Für meine Verhältnisse recht wenig. Bitte lass dir helfen. Vieleicht ist es jetzt noch nicht ganz so schlimm, aber glaub mir. Mit der Zeit wird es immer schlimmer. Ich sprech aus Erfahrung zumindest mit dem Ritzen. Bitte gehe zu einem Psychologen. Der wird dir dann sagen wie es weitergehen wird ;-) LG Manga2468

-Versuche Dich zu entspannen bzw. abzulenken, z.B. Tief durchatmen, Baden, Musik hören, Lesen, Fernsehen... -Mit jemandem sprechen (ein Freund, Therapeut oder Telefon-Krisendienst) -Versuche, möglichst nicht alleine zu sein (einen Freund besuchen, einkaufen, spazierengehen) -Tagebuch schreiben bzw. schreibe das auf, was Du momentan fühlst, was Dir durch den Kopf geht. -Versuche deine Gefühle kreativ umzusetzen, z.B. durch Zeichnen -Trage ein Gummi um Dein Handgelenk und laß es schnalzen, wenn Du den Drang hast, Dich selber verletzen zu wollen. -Male Dir rote Striche mit wasserlöslichen Filzstiften auf die Haut anstatt zu schneiden. -Presse Eiswürfel an Deine Haut. Die Kälte ist zwar schmerzhaft, aber weder gefährlich noch gesundheitsschädlich. -Versuche Dich nicht in Versuchung führen zu lassen, d.h. halte Dich nicht an Orten auf, wo du z.B. deine Klingen aufbewahrst. -Versuche Deine Aggressionen loszuwerden (Schlag auf ein Kissen oder eine Matratze, geh nach draussen und schrei alles aus Dir heraus) -Suche Dir eine Sportart, bei der Du Deinen inneren Stress abbauen kannst. -Weine, wenn du kannst. Du fühlst dich besser, wenn die Tränen erst einmal raus sind. -Tu irgendetwas mit deinen Händen (Malen, Zeichen, Aufräumen, Abwaschen, Hausarbeiten) -Schreibe einen Brief an die Person, die Dich traurig oder wütend macht bzw. die Dich verletzt hat. -Schreibe Dir Deinen ganzen Frust von der Seele, verfasse Kurzgeschichten oder Gedichte. -Mach Musik, spiele ein Instrument spielen oder erlerne es. -Höre laut Musik und versuche dich voll auf das Lied zu konzentrieren, lasse dich sozusagen davon fesseln. -Versuche Deine Gefühle mitzuteilen anstatt sie zu schlucken oder sie für Dich zu behalten. -Nimm den Gegenstand, mit dem du dich sonst selber verletzt und richte es dieses Mal gegen etwas anderes als dich selbst. -Sage Dir, dass Du Dich in 15 Minuten immer noch verletzten kannst. -Versuche nach den 15 Minuten, ob du es nochmal 15 Minuten aushälst. -Schreib eine Liste mit Gründen, warum du das Schneiden aufhören wirst. Immer wenn du dann den Drang verspürst, dich selber zu verletzen, lies die Liste als Erinnerung daran, warum du es jetzt nicht tun solltest. -Wenn Du kurz davor bist Dich zu verletzten, versuche nachzudenken: Warum mache ich das? Möchte ich es wirklich? Hilft es mir? Was werden die Folgen sein? Möchte ich mit diesen Folgen leben? -Wenn der Drang dennoch nicht weniger wird, erlaube Dir das SVV, aber bestimme woher wie weit und versuche die Grenze nicht zu überschreiten. Was aus dieser Liste Dir helfen, kannst Du herausfinden. Wichtig ist es, etwas zu finden, was dem Ritzen, Schneiden, Cutten "gleichwertig" ist. Es gibt natürlich auch noch viel mehr. Googel es einfach mal ;-)

Es gibt aber auch noch sowas mit einem Schmetterling: Als erstes Sollst du dir einen Schmetterling auf die Hand malen (Kuli,Füller,Filzer egal) Wenn du ihn dir extra abwäscht stirbt er. Du sollst dich nicht selbst verletzten denn wenn du es tust, und der schmetterling geht irgentwann ab ist er schon tot. Wenn du es schaffst dich nicht selbst zu verletzen und der Schmetterling ist weg hast du's geschafft ihn am leben zu halten.

Mir persöhnlich hat es geholfen, aber ich weiß ja nicht wie es bei dir ist. Ich wünsch dir viel Glück :-)

LG Manga2468

So richtig kann ich deine Frage nicht beantworten, aber die Kosten hängen ja ganz davon ab, wie groß die Narben sind. Frag einfach mal deinen Hausarzt. Ich denke der kann dir die Frage am ehesten beantworten. LG Manga2468

Leider ja... War bei mir genau so :(

Hallo :-) Also meine Vertrauenslehrerin, und auch die Schulpsychologin haben gesagt, dass sie mich immer fragen werden bevor sie i-was weitersagen. Ich denke deine Vertrauenslehrerin würde es zu dir sagen, wenn sie so etwas macht/ machen will. Außerdem denke ich, dass sie erst mit deiner Mutter reden würde oder so, bevor das Jugendamt informiert werden würde ;-) Aber bitte versuch es mit dem Ritzen zu lassen, denn was bringt dir das? Ich weiß wie schwer es alles ist, aber bitte versuch es. Ich glaub an dich :-)

LG Manga2468

P.s. Wenn du jemanden zum Reden brauchst oder so kannst du mich gerne anschreiben ;-) Ich würde mich freuen ...:D

Hallo :-) Vieles von dem, was du geschrieben hast , so geht bzw. ging es mir auch. (ich bin 13.) Genau so war es bei mir auch. Du brauchst ganz dringend einen zum Reden. Egal wen. Freunde, Lehrer, Eltern, Haustier (geht auch ;-) ) was auch immer. Mir jedenfalls ging es immer viel besser wenn ich darüber geredet hab. Wenn du jemanden brauchst, darfst du mich gerne anschreiben. Ich würde mich freuen :-) LG Manga2468

P.s. bitte versuch mit dem Ritzen aufzuhören. Ich weiß, dass es dir viele sagen werden und ich weiß auch wie schwer es ist. Aber willst du wirklich dein ganzes Leben Narben behalten?

Hallo :-) Ich weiß wie du dich fühlst... Ales was du geschrieben hast, so ist es bei mir auch. Meine Eltern hatten vor kurzem ein Gespräch mit einer Schulpsychologin, allerdings war ich nicht dabei. Aber glaub mir. Ich denke es wird nur besser wenn ihr darüber redet. Bei mir ist es auch besser geworden. Wenn du jemanden zum Reden brauchst, darfst du mich gerne anschreiben. Ich würde mich freuen :-) LG Manga2468

Hi :-) Ich würd sagen das Mindeste ist 1 Schüler, und das höchste so um die 30-34 ;-) In meiner Klasse sind wir 22 und ich kenne eine Klasse, da ist nur einer :p LG Manga2468

Erstmal Hi :-) Also es gibt da zwei Möglichkeiten: Entweder machen sie es weil sie Probleme haben mit denen sie nicht klar kommen oder sie machen es um Aufmerksamkeit zu bekommen... Manche machen es auch, wenn eine coole in der Klasse das macht. So gesagt "Modetrend". Also ich selbst ritze mich auch, und ich weis das das dum ist... Ich mache es, seitdem ich am Anfang auf meiner Schule geärgert, ignoriert, usw. wurde. Auch Zuhause hatte ich Stress+Streit. Jedenfalls sollten die Mädchen aud deiner Klasse damit aufhören, weil es bringt nicht wirklich was, und das einzige was bleibt sind Narben. LG Manga2468 P.s. Hoffe ich konnte helfen :-)

Hat er das öfter?

Okay hi:-D Ich würde auch sehr gerne mit dir schreiben:p LG Manga2468

Hey (: Wer ritzt sich? (Geschlecht, Alter, Persönlichkeit) Meistens Mädchen im Alter von 12-17 Jahren. Aber es gibt auch Jungs die sich ritzen. Wo wird geritzt? Meistens am Unterarm oder am Bein, aber auch am Bauch und andere Stellen. Wann wird geritzt? Überwiegend zuhause(in eigenen Zimmer), aber ich kenn eine,die macht es auch in der Schule. (Toilette) Wie wird geritzt? Geritzt wird mit Messern, Rasierklingen, Nadeln, Und mit anderen Spitzen Gegenständen. Warum wird geritzt? Wegen psychischen Problemen. Die Betroffenen wollen dabei den physischen Schmerz wie Streit, Gewalt , Mobbing usw. Vergessen. Allerdings gibt es auch Leute, die damit Aufmerksamkeit haben wollen, und es gibt auch welche, die es machen , weil es ein Modetrend ist :// Was sind die Folgen vom Ritzen? Narben, man bleibt immer ein Teil davon, man vergisst nie ; was man mal getan hat. Man bleibt immer ein wenig "zerbrechlich"/"leicht reizend". :/ Wie kommt man vom Ritzen los? Mit einer Therapie, oder mit einem ganz starkem Willen :D Was können Freunde/Familienangehörige des Ritzers/der Ritzerin unternehmen? Sie können versuchen immer für den Betroffenen da zu sein, ihm/ihr zuzuhören, und nicht immer nerven mit iwas, und aufpassen wie man mit ihm/ ihr umgeht (Ton, Art...)

Ich hofffe ich konnte dir ein wenig weiter helfen ;-) Schreib mich an wenn du Fragen hast :-) LG Manga2468 :D

Erstmal hey :-) Also ja.. Er kann es deinen Eltern sagen. Oder eher gesagt, ist er bepflichtigt es zu tun. Wenn nämlich irgendetwas passiert, und deine Eltern wussten nicht das du ritzt, dann kriegt die Schule die Schuld dafür.

Bei mir ist mein Lehrer zu mir nachhause gekommen um mit meinen Eltern zu reden:/ er meinte das er es sagen muss. LG Manga2468

P.S. Bitte lasse das mit dem Ritzen. In Wirklichkeit hilft es doch gar nichts... ;-)

Erstmal Halloo:-)

Ritzen ist, wenn du deinen eigenen Körper zerschneidest. Meistens schneidet man bis es blutet. Das alles macht man nur, damit man das Gefühl kriegt, dass man lebt. Viele wollen mit dem Ritzen ihren Seelischen Schmerz vergessen, wie zB. Mobbing, Streit u.v.m. Ritzen ist kein Zeichen, dass man sterben will, sondern ein Hilferuf. Sehr viele denken dass man Aufmerksamkeit will, aber das ist nicht wahr. Es sind Menschen die einfach nicht mehr können. Menschen die sehr erschüttert und traurig sind. Ritzen ist eine Krankheit. Eine Krankheit, die zur Sucht wird. So welche Leute brauchen Hilfe, und Freunde bzw. Eltern die ihnen helfen..!

Es ist nicht schlimm das du es nicht wusstest. Vor kurzer Zeit wusste ich es selbst auch noch nicht, bis.... Ach egal, dass ist eine andere Sache :-)

LG Manga2468 ;-)

Erstmal hallo:-) Also jaaa.. Du bist süchtig, wenn du beim Schneiden keinen Schmerz spürst, sondern es schön warm und angenehm findest... Süchtig bist du auch wenn du es öfter als ein Mal machst... ;) Viel Glück;-) LG Manga2468

P.S. Ritzt du dich??? :o

Erstmal Hey:-) Also ich hab auch dolle Narben, aber ich versuch immer so zu tun als ob nichts ist... Auch wenn das alles sehr schwer ist, und man sich dafür schämt. Also ich sage immer zu mir selbst, dass ich nichts hab, was ich verstecken muss... Sonst frag mal in der Apotheke, die können dir sicher helfen;-) Viel Glück:-) LG Manga2468