Selbstmordgedanken, wenn ich in Schach verliere!

Hallo, ich habe ein richtiges psychisches Problem, seit Stunden spiele ich nur noch Schach (online) und bin auch in einem Verein angemeldet, der für die Bundesliga spielt. Sobald mich in Schach jemand schlägt, werde ich sofort depressiv und der ganze Tag ist gelaufen. Ich hasse es nicht zu verlieren, nur in Schach geht es nicht. Es ist für mich ein intellektuelles Kräftemessen, und ich möchte darin der Beste sein, darin zu verlieren, ist zutiefst erniedrigend und jedes mal rede ich mir dann ein, dass ich einfach ein Loser bin und unnötig auf die Welt geboren wurde, dabei sagt mein Trainer ich bin richtig gut, ich brauche nur noch etwas Feinschlief, aber das Lob bringt mir nicht, wenn es Leute gibt, die immer besser spielen als ich. Letztens habe ich in meinem Verein fast alle besiegt, bis auf einen, und im Rückspiel war er haushoch überlegen, als ich Zuhause war hat sich bei mir so eine Wut aufgestaut, dass ich am liebsten etwas zerstören würde ! Ich denke nur noch an Schach und am meisten hasse ich es, wenn mein Vater (Auch Vereinsspieler) gegen mich gewinnt, dabei ist er schon dreimal so alt wie ich, meistens spielen wir Remis, weil wir fast gleich gut sind, aber manchmal kann er auch einen knappen Sieg abringen, dass macht mich so verdammt sauer, dass ich den am Liebsten töten würde ! Ja, krank, ich weiß, und deswegen schreibe ich auch diesen Text. Seitdem ich auch jetzt für Geld für meinen Verein spiele leide ich irgendwie darunter, ich will der Beste sein, Schachgroßmeister und kann und will nicht verlieren, ich studiere jede Schacheröffnung, damit ich auf diesem Gebiet der Beste werde

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Ich verstehe das online Schach zu einem Problem werden kann. Bei vielen Spielern habe ich beobachtet das die Qualität ihrer Partien im Nachschach darunter leidet.

Sich nach einer verlorenen Turnierschachpartie schlecht zu fühlen ist eine ganz normale Sache. Würde es nicht so sein, dann würde Dir das Spiel egal sein.

Wenn du die depressive Phase nach einem Tag überwunden hast, dann ist das sehr gut und vor allem bei einem Rundenturnier (1 Runde pro Tag) sehr wichtig.

(Bei einem Blitz- oder Schnellschachturnier muß es Dir gelingen eine verlorene Partie innerhalb von Sekunden zu vergessen.)

Wichtig ist die Partieanalyse ..... die wirkt manchmal Wunder und wandelt manchmal eine Niederlage in viele spätere Siege um.

Ich vermute auch das Du Dich zu viel mit den Eröffnungen beschäftigst - vergiß das Mittelspiel, das Endspiel und die 4 Phase sowie das Taktiktraining nicht.

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