Krafttraining für Minderjährige schädlich?
Ich bin 15 und mache Krafttraining (c.a ne Stunde) bzw. gehen öfters ins Fitnessstudio. Habe gehört dass das gefährlich für den Körper/für die Gesundheit Sein kann wegen Gefahr des "Wachstum-Stopp" ect. Liegt da wirklich etwas dran oder muss ich mir keine Sorgen machen ?
Danke im Vorraus !
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