Ich mache nun schon seid mehreren Jahren Thaioxen, und werde aufgrund meiner Schnelligkeit und meiner Technik in meinem Club als Kämpfer und Fortgeschrittener anerkannt. Doch seid neusten habe ich einen anderen Sparringspartner, der sowohl schnelligkeit als auch Kraft zu seinen Fähigkeiten zählen darf. Ich hatte dieses Problem noch nicht, aber seine Kicks auf dem Oberschenkel lassen mich echt alt aussehen. Hat jemand vllt einen Tipp wie man seine Oberschenkel extrem abhärten kann um solche kicks wegstecken zu können?

Danke schon einmal im Vorraus

Lg. MR1990Overeem