TheM4y3rS
29.05.2011, 15:43
Ist das eine Möglichkeit hanteln zu ersetzen? bzw. Hanteln zu machen!

Hi leute, ich wollte in eine 1,5 L Flasche Sand rein füllen und sie als hantel benutzen. Ich habe momentan nicht so viel geld um teure hanteln zu bestellen oder kaufen. Währe das eine Möglichkeit? ihr könnt mir auch andere nennen :)

Mfg : TheM4y3rSS

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Antwort
von MELV0804
29.05.2011, 16:45

also ich nehm meinen kleinen Bruder waagerecht auf meine Arme und hebe ihn dann hoch und lasse ihn langsam wieder herab ;))

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