Hallo, Es ist schlimm!! Mit 12 bist du noch voll im Wachstum!! Durch das Training schadest du deinem Wachstum wirklich schlimm!!! Sport kannst du treiben, aber trainier nicht einfach so auf Muskelaufbau!!! Mach lieber einen Mannschaftssport, z.B. Volley- oder Fußball.
Was habt ihr denn schon so an Programmpunkten? Wir sind damals in Limousinen hingefahren. Das war schon ziemlich cool. Wie wäre es mit einer Liveband? Ihr könnt auch irgendwelche Schüler ehren, die irgendetwas besonderes geleistet haben. :)
-viel Wasser trinken -Sport machen (z.B. joggen,Fahrrad fahren) -gesunde und abwechslungsreiche Ernährung -Verzicht auf Fast Food
Das ist, wie ich es sehe, versuchter Steuerbetrug!!!! Davon würde ich an deiner Stelle echt die Finger lassen. Außerdem sehen die anderen Mitarbeiter auch, dass du nicht mit dem eigenen Auto zur Arbeit kommst!!!!
-Eis essen gehen -eine Fahrradtour machen -Fußball spielen oder andere Sportart Geht raus und geniest euer Leben!