Hallo Sportfreunde, Mir ist letztens leider was ganz peinliches im Gym passiert: Beim Kreuzheben, als ich mich voll angestrengt habe, hat es plötzlich füt füt füz gemacht. Ich habe mich bei der großen Anstrengung leider etwas in die Hose gemacht. Also hinten... es war mir sehr unangenehm, aber es hat nicht gestunken. Ich habe öfters ein Druckgefühl bei dieser Übung. Ist das normal?Das macht mir etwas Sorge, da ich mich im Gym nicht anmachen will...

Bitte um ehrliche Antworten.