Mach dir darüber keine gedanken, hab ich auch in deinem Alter aber wird alles noch wachsen. Du auch das bedeutet du solltest jetzt nicht aggressiv versuchen abzunehmen. Aber du solltest die lebensweisen ändern die zu deinem übergewicht führen. Übergewichtigkeit ist nicht vorgesehen, voallem nicht in deinem alter, das kann deine Hormone negativ beeinflussen. Mein tipp ist such die ein hobby bei dem du dich bewegst, vielleicht auch 2 oder 3. Und nimm trink keine süßgetränke mehr, am besten nur zero produkte. Zucker ist der feind.

Ich weiß nicht ob es das gibt, aber wenn du so redest dann wird das halt generell nichts.