Hii, ich war letztens mit Freunden baden, so gut wie alle hatten definierten Körper und kaum Fett. Ich hab dagegen seit einem Jahr einen Speckbauch, der durch Corona auch nicht kleiner geworden ist.

Sprich, ich hab mich einfach gehen lassen während die Anderen am trainieren waren.

Fühle mich etwas weniger selbstbewusst und sportlich hab ich auch nachgelassen.

Ich bin 16(männlich) ,bin ca. 1,80m und wiege 78 Kilo.

Bin ich zu dick und muss ich abnehmen?