Hallo, ich hab eine Frage:
Als ich mich heute morgen auf die Waage gestellt hatte, wog ich 51,1kg ich habe zum Frühstück einen Volkorntost mit Avocado und schafskäse gegessen ( 2 sehr dünne scheiben) und dazu noch einen sehr kleinen Salat.. dabei hab ich auch noch 600ml Wasser getrunken. Ansonsten bin ich heute erst 4000 schritte gegangen.. (vllt werdens noch mehr) und ich habe bis jetzt weder gegessen noch getrunken. Als ich mich auf die Waage gestellt habe wog ich 52,9kg ??!!! Ich war einfach schockiert.. ich habe vor knapp 2 Wochen angefangen mich gesünder zu ernähren und sport zu treiben habe auch von 52kg knapp 1 kg in 2 Wochen abgenommen.. aber jetzt das hier verstehe ich nicht ?? Ich will einfach nichts mehr essen wenn ich sowas sehe !! :( kann mir da wer helfen ?
