Bauchfett verlieren mit 14?
Hi
ich habe im letzten Jahr bauchfett zugenommen ,ich will es weghaben mache sehr viel Sport fast jeden Tag und ernähre mich seit 2 Wochen nur gesund !Ich will außerdem noch wissen ob cardio gegen bauchfett hilft und ob ich Muskeln aufbauen kann auch wenn ich bauchfett habe ?
Danke
Fitness,
Bauchfett verlieren