Ich hab nach einer Liste mit psychischen Erkrankungen gesucht und bin die zu einem kleinen Teil durchgegangen, um zu schauen was ich denn haben könnte. Habe eben die Symptome und Beschreibungen angeschaut und bin auf die "Ävps" (ängstlich-vermeidenden-persöhnlichkeits-störung) gestoßen.

Nun will ich keine Diagnose stellen oder ähnliches, aber es treffen alle Symptome auf mich zu (schon seit Jahren wohlgemerkt) und ich hab auch gelesen, dass wenn sich das chronifiziert, mich das imens in meinem Leben einschränken wird (was es jetzts eigentlich schon tut). Was soll ich also tun?.

Ich höre auch immer wieder das man Monatelang auf Psychologen warten muss und da ich Menschen nicht vertraue, glaube ich auch nicht wirklich das mir jemand helfen kann. Mir fällt es auch sehr schwer mit Leuten über meine Probleme zu reden und ich weiß nichtmal ob ich es schaffen würde dem Therapeuten das alles zu sagen.

Außerdem will ich auch nicht das meine Eltern was mitbekommen (bin 17) und Therapie soll auch nur eine sehr geringe "linderung" bringen, also würde es überhaupt etwas bringen?.

Also, ich hatte geträumt, dass ich im Traum eingeschlafen bin (war ein Teil des Traums und nicht der ganze Traum an sich) und war dann in einer Art Raum. Ähnlich wie bei so einem falsches Erwachen mit so einer art Schatten der sich an mich geklammert hat und versucht hat mir Angst zu machen oder so, konnte mich auch nicht bewegen. Sprich ich war dann im Traum in noch einem Traum. Kurz nach dem einschlafen im Traum, bin ich halt im 1. Traum wieder aufgewacht und der ging dann normal weiter. Bin dann nochmal im 1. Traum eingeschlafen, wieder in diesem Raum mit dem Schatten und hab mich aber "gewehrt", also versucht aufzustehen was auch teilweise geklappt hat, aber es war schwer (wortwörtlich). Bin dann wieder im 1. Traum aufgewacht (nach ein paar Sekunden), bis ich dann richtig aufgewacht bin am Ende des Traums. Der Grund warum ich im Traum eingeschlafen bin hat auch Sinn gemacht (wegen dem was im Traum passiert ist) weshalb ich nicht glaube das ich zwischendurch aufgewacht bin und halt diese Schlafparalyse hatte (war ja auch nicht in meinem Zimmer). Frage ist halt, erstmal heißt es nicht das wenn man vom Schlafen träumt bzw man im Traum einschläft das man Tot ist oder im Koma liegt oder so was?.

PS : Der Traum ist auch voll krass deutbar, von dem was heute passiert ist. Ich kann alles was im Traum passiert ist mit etwas was in Real passiert ist verbinden, bzw ich weiß was der Traum an Ereignissen verarbeiten sollte, wenn das wichtig ist.