Annaobey
14.12.2013, 12:00
Dicker bauch trotz bauchmuskeltraining

Hey ich mach seit nen guten Monat jeden Tag bauchmuskelübungen geh auch in Kurse und ins fitnessstudio mein bauch wird aber nicht dünner sondieren dicker er schaut aus als wäre ich schwanger denn es beginnt schon weit unten das er so dick ist wenn ich ihn anspann ist er unter den fett fest wenn ich ihn aber nicht anspann ist er total aufgebläht kann mir jemand sagen warum das so ist ? Danke

...zum Beitrag
Antwort
von LucaSDM
14.12.2013, 12:04

das musst du dir so vorstellen wenn du deine bauchmuskeln trainierst werden sie automatisch größer also sie drücken das fett das über den muskeln liegt mit nach außen also wird dein bauch immer dicher ! ( erst fett weg dann trainirne)

 ...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.