Deine Eltern haben schon recht, es mag im ersten Moment verletzend klingen, sie wollen aber nur das beste für dich. Mit Übergewicht könntest du eventuell chronische Krankheiten bekommen oder zu hohen Blutdruck.

schlage einfach vor, dass ihr euch zuhause gemeinsam hinsetzt und einen Ernährungsplan erstellt.

Eine gesunde Ernährung heißt nicht, dass man Süßigkeiten weg lassen muss. Die Menge macht es nur aus.

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