Ich mache jetzt seit einen Monat SV und da es noch nicht so lange ist hoffe ich das ich es noch schaffe damit aufzuhören. Ich habe bereits schon mit zwei sehr guten Freunden von mir darüber geredet und sie versuchen mir auch zu helfen wissen jedoch selber nicht so richtig wie. Das schlimme ist auch das ich immer wenn ich es jemanden erzähle eine Panki attacke bekomme und mich dann SV, weil ich mich dann dafür selbst hasse wenn ich es erzähle, da ich angst habe das es noch mehr leute erfahren und ich dann als sogenater „Depri“ gelte. Weiß jemand tipps wie man aufhören kann, denn es wird immer schlimmer?