Ich glaube schon dass er ERNSTHAFTES Interesse an dir hat allerdings könnte ich mir vorstellen, dass ihm der Altersunterschied vor seiner Familie und seinen Freunden peinlich wäre, aber versuchen würde ich es bei diesen Indizien auf jeden Fall! Viel Glück und lg lovemunichsbeer
Es reicht schon eine Kleinigkeit wie z.B dass du ihr eine Rose schenkst oder du nimmst ihr einfach mehr Arbeit ab als sonst außerdem viel Glück für deinen Vater.
Mfg lovemunichsbeer
Fest steht dass dieser Junge viel Selbstbewusstsein hat aber ob er Freundschaft plus oder eine Beziehung will kann man anhand seiner Aussage noch nicht ablesen. Ich würde abwarten und mich überraschen lassen.
Viel Glück ;-)
Mfg lovemunichsbeer
Nur mit Hanteln zu trainieren ist nicht optimal hab ich früher auch so gemacht zu Hause und kaum aufgebaut (allerdings auch keine gute Ernährung) also Fitnessstudio is viel besser bei einigermaßener Ernährung hab ich da 10mal so schnell aufgebaut wie zu Hause
Aber ich würde folgenden Trainingsplan machen:
Bei jeder Übung 3 Sätze mit 12 Wiederholungen und das Gewicht so hoch dass man keine 13.Wiederholung mehr schafft
Satzpausen 2-3 min
Montag: Trizeps/Brust
Kurzhantelbankdrücken
Dips (einfach 2 Stühle benutzen)
Liegestütze mit Beinen auf Stufe (für obere Brust😉)
French Press mit Kurzhantel
Trizepsdrücken mit Kurzhantel
Mittwoch: Rücken/Bizeps
Klimmzüge (An Tür hängen (mit Handtuch drunter sonst quetscht man sich die Finger))
Rudern (schwere Kiste verwenden)
Superman
Konzentrationscurls
Alternierende Bizepscurls
Hammercurls
Freitag: Schulter/Nacken/Beine
Kurzhantelschulterdrücken
Seitheben
Vorgebeugtes Seitheben
Shrugs
Wandsitzen (3x45sekunden)
Wadenheben stehend
Nach jedem Training crunches und Käfer für den Bauch (bei Bauch 15 Wiederholungen und nur 1 min Pause)
Als Ernährung viel Wasser 1liter pro 20kg Körpergewicht) , viel Erdnüsse,Magerquark essen und nach Training immer Banane und proteinshake (Veganes proteinpulver ist gesünder) falls du bei einer Übung nicht weißt was du machen musst einfach googlen😏
Falls du noch Fragen hast melde dich einfach
Jo ich hätte sie schon angesprochen frag sie halt ob sie das Eis mit dir zusammen essen will und dann erfahrt ihr mehr über euch und dann wenn das Gespräch gut verlaufen ist tauscht ihr Nummern aus und trefft euch wieder
Also ich persönlich finde Gustl(Augustiner Helles) am besten andererseits kann ich Franziskaner Weißbier gar net haben und beides ist Münchner Bier allerdings finde ich das man auch ein heineken mal ganz gut trinken kann gibt's in jeder Region zu finden und was auch so gut schmeckt ist desperados ( is aber n Bissl was anderes als ein klassisches Bier weil Tequila beigemixt is)
Mfg lovemunichsbeer
So ne App wenn du es schon mal getan hast : z.b beim sex deiner Eltern gelauscht dann musst du trinken oder in ein Mädchen/Jungen in der Runde schon mal verliebt warst oder so
Oder schnick schnack schnuck und wer verliert muss trinken is beides witzig aber mir persönlich gefällt die erste Variante besser
Ich empfehle dir Red Bull zu nehemen da schmeckt man den wodka dann (fast) gar nicht mehr allerdings würde ich da nicht zu viel von trinken weril alkohol und koffein gemischt in grossen mengen herzrasen erzeugen können nimm lieber pina colada und damit der alkoholgeschmack sich nochmals verringert würde ich das ganze nochmals mit Cola und Orangensaft vermischen (das schmeckt richtig geil xD)
mfg lovemunichsbeer
Am besten schmeckt mir Whiskey von Jim Beam
Ansonsten Wodka (Skyy)
Tequila
Cocktails (Pina Colada,Caipirrinha,Whiskey Cola,Wodka Lemon, und Pina Colada mit Orangensaft und Cola)
Sekt( MM )
und Bier (Augustiner,Desperados,Heineken,Warsteiner und Becks Green Lemon und Hacker-Pschorr Münchner Radler).
PS: Von Oettinger Bier würde ich abraten ;)
mfg lovemunichsbeer
Also ich würd mir erstmal nen Raum mieten.
Dann würd ich ein Mischpult für geile Musik organisieren.
Dann zum Essen würd ich Kartoffel-und Tortillachips,Erdnussflipps,Erdnüsse und Salzstangen kaufen.
An alkoholischen Getränken würd ich Jack Daniels,Jim Beam, Skyy Wodka,Jägermeister,Tequila,Pina Colada,Sangria,MM-Sekt,Desperados,Heineken oder Augustiner und Warsteiner Green Lemon kaufen.
An alkoholfreien Getränken würd ich Red Bull,Cola,Limo,Orangensaft,Ananassaft und Kirschsaft kaufen.
Zum Mixen der Getränke würd ich noch Partybecher,Würfeleis und Obstscheiben kaufen.
mfg lovemunichsbeer
Ich schätze mal das ein Teil von euch noch keinen Alkohol trinkt
Trotzdem würde ich eine kleine Bar einrichten wo es alkoholfreie Cocktails gibt.
das kommt eigentlich auch immer gut an ;)
Dafür brauchst du Partrybecher,Würfeleis,Obstscheiben zum garnieren,Red Bull,Cola,Limo und Fruchtsäfte. (besonders gut zum Mixen ist Ananas-,Kirsch- und Orangensaft)
Und ansonsten Chips,Erdnussflipss und co.
mfg lovemunichsbeer
Auf jeden Fall Pina Colada!!!
Dann bei Spiritousen würd ich auf jeden Fall noch Tequila nehmen.
Dann würd ich noch den Sekt namens MM nehmen der schmeckt ganz gut und is ziemlich billig.
Dann würd ich bei Bier auf jeden Fall Desperados und wenn du aus Oberbayern kommst Augustiner kaufen (wenn du woanders wohnst dann würd ich Heienken nehmen.)
Und als Radler würd ich noch Warsteiner Green Lemonn nehmen.
Dann zum Mixen von Cocktails würde ich Cola,Zitronenlimonade,Orangensaft,Kirschsaft und Ananassaft nehmen.
Natürlich brauchst du für die Cocktails noch Partybecher,Würfeleis und zum garnieren noch Limetten-,Orangen- oder Zitronenscheiben
Meine Tipps für Cocktails ist die bekjannte Variante Jack Daniels oder Jim Beam mit Cola zu mischen aber auch Pina Colada nochmals mit Cola und Orangensaft zu eienm neuen Cocktail zu mixen (schmeckt richtig geil xD ).
Zusammen mit den von dir bereits genannten Getränken sollte das für eine mega geile Party reichen.
mfg lovemunichsbeer
Ich würd ganz schnell ins Krqnkenhaus fahren
Will dir keine Angst machen aber könnt sonst unter Umständen tödlich enden
Gute Besserung