Ich kenne das und denke nicht, dass das eine Krankheit ist. Du scheinst sehr schüchtern zu sein. Wahrscheinlich bist du auch nicht gerade die selbstbewussteste Person. Weg bekommst du sowas nur, indem du dich deiner Angst stellst und deine Schüchternheit überwindest.
Vielleicht hilft dir das Belohnungssystem. Für jede Onlinestunde, in der du dich vor der Kamera zeigst, belohnst du dich im Nachhinein mit etwas. Zum Beispiel mit einem heißen Kako, einem Buch, einem Film ect. Da du anscheinend mehrere Stunden Onlineunterricht hast, kommen immer mehr Belohnungen dazu. Wenn du z.B. 4 Onlinestunden hast, warten 4 Belohnungen auf dich, wenn du dich gezeigt hast. Als eine weitere Zusatzbelohnung könntest du einführen, dass du dir vornimmst, z.B. 3 mal am Tag was im Unterricht zu sagen und wenn du das geschafft hast, machst du nach dem Unterricht zusätzlich was, das dir Freude macht (vielleicht ein neues Buch kaufen oder ähnliches). Noch motivierender ist es, wenn du am Abend vorher schon eine Liste oder eine Tabelle anfertigst, auf die du deine Belohnungen fürs vor der Kamera zeigen und für mündliche Beteiligung am Unterricht notierst, und sie dir gut sichtbar für dich platzierst, bevor der Unterricht anfängt. So hast du deine Ziele für den aktuellen Schultag immer immer im Blick.
