Egal wie oft du es machst alles ist ok weil niemand sagen kann was wirklich normal ist manche machen es halt weniger manche halt öfters

Aber jeder muss für dich entscheiden ob er es oft macht oder nicht und man sollte auf sein Körper achten ob der das alles aushält und nicht zu erschöpft ist

Ich mach es mir manchmal bis zu 7 Mal am Tag also keine Angst haben

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