Also mein Problem ist ich kann Abends nicht Schlafen.
Ich bin 13 Jahre und werde im Januar 14 ! hatt diese ich sag mal dazu Schlafstörung was mit der Pubertät zu tun?
AM Tag also Mittag qeht es noch, doch am Abend mache ich mir Gedanken dann kriege ich Herzpochen und kriege so Tagträume oda so z.B hab ich Gedacht das miene Mutter Stirbt und ja.. und dann qing ich dann schlafen...doch ich kann dann nicht einschlafen . ( ich bin so um 1 Uhr ins Bett gegangen und bibn erst wegen der Schlafstörung um Halb 5 in der nacht eingschlafen und bin um 14 Uhr aufgewacht!
Bitte Hilft Mir! Ich halte das nicht mehr Aus! PLS!