Reicht es, wenn man 500-800 kcal pro Tag isst?
Hallo (: Ich esse seit knapp einer Woche zwischen 500-800 Kalorien pro Tag, weil ich unbedingt abnehmen muss. Mir wurde gesagt, dass das zu wenig sei. Und mein Körper das nicht lange mitmachen kann. Wie lange kann ich das meinem Körper "zumuten"? Ich fühle mich nämlich super gut damit und habe auch kaum noch Hunger. Außerdem glaube ich nicht, dass es schlimm ist, wenn man wenig isst.
LG Lou996
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