Seit 1 woche mache ich nofap und merke das es mir relativ einfach fällt daran festzuhalten. Angefangen habe ich damit, weil ich ohnehin ein sehr geringes selbstbewusstsein habe und beruflich als auch auf sozialer schiene nicht meinen wünschen nachkomme und ziemlich weit unten stehe. Jetzt wo ich an nofap weiterhin festhalte fühle ich mich jedoch oft traurig und weiss nicht ob das dann vlt doch der falsche weg ist leute kennen zu lernen und mit dem selbstbewusstsein vorranzukommen. Auch frage ich mich ob nofap letzendlich sinnvoll ist um grade auf sozialer und beruflicher ebene vorranzukommen. Wenn jemand das gleiche problem hat oder von erfahrungen berichten kann wäre ich der person sehr dankbar. Übrigens habe ich mein Gamingkonsum stärker als früher eingeschränkt.
Nofap sinvoll?
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NoFap
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