Hallo Leute! Bin grade am surfen, und habe mich über dieses 10 weeks body change programme informiert. Jetzt meine Frage an euch: Bringt das was? Ich habe schon viele Sachen versucht, und habe sogar eine Kur gemacht, bei der ich in 8 Wochen auch 13,1 kg abgenommen hab. Zuhause hab ich das aber über längere Zeit wieder drauf gekriegt (sogar ein bisschen mehr) ein anderer sehr ernsthafter Versuch war die Almased-Diät, ein Nahrungsersatzstoff, der allerdings sehr eklig ist, und bei dem man ehrlich gesagt auch echt hungert. Habe ich leider auch abgebrochen, weil ich aussetzen musste, da ich mit der schule weg war, und es so nicht durchziehen konnte. ich mache mir deswegen auch vorwürfe, und überlege dies wieder neu anzufangen, aber ich dachte, vielleicht wäre das eine alternative? Allerdings kostet es satte 79€, und das ist ganz schön krass, denke ich...
Was sagt ihr dazu? Was würdet ihr mir empfehlen?