Hallo zusammen,

ich möchte gern mehr zunehmen da ich in einer Beziehung befinde und somit ein paar Kilos mehr habe als sonst möchte ich gern noch etwas zulegen weil ich merke das es mir gut geht und ich mich wohlfühle. Mein Freund findet es auch ganz toll das ich weicher werde .

möchte gern ein Bauch bekommen mehr Hüftspeck und größere Brüste .

Sport treibe ich keines mehr, was müsste ich mehr essen oder trinken um an den Stellen zu zunehmen?.

viele Grüße und bedanke mich im Voraus:)