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Mit anderen Familienmitgliedern über die Person reden; über die schönen gemeinsamen Momente. Vielleicht deine Eltern fragen, was ihre liebste Erinnerung mit ihm ist. Über die verstorbene Person zu reden, ist Balsam für die Seele. Deine Gefühle aufzuschreiben ist ausserdem eine tolle Art, deine Kopf frei zu bekommen. Man ist ganz für sich und kann sich Zeit lassen.