KenMado 30.09.2018, 17:30 Nach dem traning, wichsen? Ist es schlimm wenn man nach dem Muskeltraining direkt sich einen runterholt? Ich weiß nicht vielleicht ist es so das man dann keine Muskel oder so aufbaut deswegen frage ich. ...zum Beitrag Antwort von Lisaa495 30.09.2018, 17:31 Ich denke das es nicht schlimm sein wird ...zur Antwort