Ich weiß, dass im Internet viel über Fußgewichte diskutiert wird. Und ich kann den Einwand, dass sie sich beim Sport (Joggen ect) negativ auf die Gelenke auswirken können. Meine Frage ist jetzt aber, ob so Gewichte generell nur für richtie Sportler geeignet sind, um zb die Schnelligkeit zu trainieren oder ob ich damit auch bei ganz normalen Tätigkeiten meinen Kalorienverbrauch steigern kann? 500g sind ja eig nicht wirklich viel aber ich hab die Dinger hier zu Hause rumliegen und da interessiert mich mal eure Meinung dazu! Ganz liebe Grüße und schonmal Danke für eure Antworten :-) Lisa