Hallo. Ich hoffe ihr könnt helfen.. Vor knapp einem jahr fing es bei mir an dass mir unwohl war wenn ich auf die Straße musste. Alleine. AAllerdings nur nachts. Es wird aber immer schlimmer. Aus nachts wurde abends und aus abends wurde tagsüber. Wenn ich rausgehe krieg ich immer angst dass mich zb ein kerl der mich warscheinlich nur anschaut in die nächste ecke zieht und vergewaltigt oder zusammenschlägt. Ich hab nie solche erfahrungen gemacht und niemand im bekanntenkreis oder sonst wo. Ich weiß nicht wo diese panik herkommt und erst recht nich wie ich die wieder herbekomme.. Ein sogenanntes ttrauma wodurch das auslöst werden könnte war auch nicht. Und zum psychiater will ich definitiv auch nicht. Ich hoffe ihr könnt helfen...